15.3 C
Hakha
Thursday, April 22, 2021
- Advertisement -

Ṭial Tharmi

Jason nih a nu Sung Tin Par cu mi nih a thau tuk an ti ding a duhlo

Awttha Sung Tin Par cu atu hi der aa zuam lio a si. A fapa Jason nih a nu cu mi nih a thau tuk an ti ding a duhpiak lo caah Sung Tin cu der aa zuamnak hi a si.

Sung Tin Par: Innchung i khumh lio ah ka eimi vialte ruangah hlasak le video ding a hung um tikah ka duh ningin thil kaa hruk kho ti lo i ka lungrawk tuk.

Mah lioah, ka fapa Jason nih Nu Nu cu na aw that ko zongah hla na sak tikah hi hlasa nu cu a aw tha ko nain a thau tuk i aa dawh lo tiah an in ti ahcun ka ngaihchia tuk lai a ka ti.

Aaaa, a si kho ti lo, kaa der ter deuh a hau ka ti. Sii din in i der ter cu ka duh lo. Rawl ei lo in i der ter le ka ca cun si kho fawn lo. Exercise zong ka tuah khawh fawn lo caah ngandamnak he aa tlakning der ka duh.

Joy Detox a tha an ti ka theih pah lengmang. Minthang ka theih hngalhmi pa pakhat cu a paw zong pur lo pinah a taksa hningno tuk i zeidah na hman tiah ka hal tikah Joy Detox ka ding a ka ti.

Mah inkhan, kei zong Joy Detox cu kaa cah ve i ni 3 ka din cang i a result ka lungtling kho tuk.

Amak tukmi cu, hla tampi sak ding puai lai ah Joy Detox cu ka ding ko nain tha dih, lungmih phun in ka um lo. Ka din lio ni 3 chung ah rawlttam, rawlei duhnak zong um lo. Thaba lo tein der a duhmi keimah ca ahcun Joy a um chung paoh hnangam si cang. A der deuhnak hnga 69 Days Challenge ah ka lut. Thank You, Joy.

- Advertisement -

Ṭial Tharmi

US Chin pa Za Uk Lian nih minung 1 a kah thah, 1 hliam

US ram, Pennsylvania state um Za Uk Lian nih Nithumni zingka dei hlan ah meithal in minung 1 a kah thah hnu ah amah...

CNF Sakhan umnak Thantlang peng khuate 6 cu ralkap nih lengchuah an khap hna

Chin Miphun Ralkap (CNF) headquarters Victoria Sakhan kalnak lam ah a ummi khuate 6 cu April 21 thokin uknak firtu Myanmar ralkap nih khuapi...

President Biden: US ah COVID-19 raikhamsi 200 million kan chunh cang hna

US President Joe Biden nih, "President ka ṭuan ni 100 chungah COVID-19 raikhamsi 200 million kan chunh hna lai ka rak timi cu kan...
- Advertisement -

Dr Sasa nih ASEAN sinah hitin ca a kuat

Caankarlak cozah NUG biachimtu le Ramdang he Rianṭuanṭinak Vuanci Dr. Sasa nih ASEAN sinah ca a kuat. April 24 ah ASEAN nih Myanmar kong Lakhruak...

ASEAN ram pawl nih Min Aung Hlaing meeting an sawmmi hi an let awk a si – HRW

A ra laimi Zarhteni (April 24) ah ASEAN ram pawl nih Indonesia ram ah Myanmar ram kong ceih dingin meeting tuah an tim i...

Subscribe to Youtube

The Chin Express cu kan Chin mipi caah free tein ni fatin thawngpang dik thanh aa zuam pengmi kan si. Kan video hmuh na duh ahcun kan Youtube channel ah 'Subscribe' tuah ve.

- Advertisement -
- Advertisement -